Foto di una donna seduta con una tazza di tè e un libro in grembo

'Mi ha sollevato': la solitudine e gli effetti sorprendenti dei gruppi di lettura

Una ricerca della LaTrobe University suggerisce che i gruppi di lettura condivisi possono fornire connessioni sociali significative che alleviano la solitudine.

Pubblicato: 2 novembre 2024
  • nazionale
  • 2 novembre 2024
  • La conversazione

Nella lettura condivisa, piccoli gruppi di persone leggono ad alta voce racconti e poesie sotto la guida di un facilitatore esperto, che guida delicatamente la conversazione per incoraggiare conversazioni più profonde sulla vita, sulle emozioni e sulle esperienze personali.

Sebbene i partecipanti fossero diversi per età, estrazione sociale, salute fisica e mentale e identità culturale, la caratteristica più evidente è stata quella di provare un profondo senso di connessione sociale e di miglioramento del benessere.

Infatti, quasi tutti i partecipanti intervistati hanno dichiarato che il gruppo li ha fatti sentire meglio, mentre la maggior parte ha scoperto che li ha aiutati a relazionarsi con gli altri in modo più profondo.

Prendiamo la novantaquattrenne "Elaine", che si è unita a un gruppo di lettura condivisa poco dopo il trasferimento in una casa di riposo. Quando si è unita al gruppo, si sentiva "infelice" e "delusa da tutti", ma ha trovato il gruppo ringiovanente: "mi ha sollevato e non vedevo l'ora che arrivasse la settimana successiva [...] mi ha fatto uscire da me stessa".