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Avere un piano e una persona/e: non aspettate una crisi e un malessere per pensare al futuro.
Rimanere in contatto - Può essere difficile uscire dalla propria zona di comfort, ma è importante fare uno sforzo per avere dei contatti sociali.
Fate pace con la tecnologia: le interazioni attraverso la tecnologia sono ormai una realtà e, in molti casi, inevitabili.
Conoscere le basi dell'assistenza agli anziani - Per accedere all'assistenza agli anziani, il punto di partenza è My Aged Care, dove si fa domanda e si passa attraverso una valutazione. Dovete anche sapere che avete dei diritti nell'assistenza agli anziani e che i servizi di advocacy come ADA Australia sono a vostra disposizione per aiutarvi a ottenere informazioni e a risolvere i problemi.
Riconoscere e denunciare l'ageismo: purtroppo la nostra società tende a non valorizzare le persone anziane nello stesso modo in cui lo fanno altre culture. Dobbiamo recuperare la parola "vecchio" per riflettere il potere della saggezza, dell'esperienza e della libertà dell'invecchiamento.