Mantenere le connessioni sociali: consigli condivisi 

Sembra che la solitudine faccia male alla salute quanto fumare 15 sigarette al giorno. Inoltre, aumenta il rischio di una serie di patologie, come le malattie cardiache, il diabete di tipo 2 e la demenza.  

È una cosa che non avevo previsto, ma bisogna essere pronti a cambiare spesso rotta, come persona anziana", dice Judith Covell, membro del Gruppo di riferimento nazionale per gli anziani dell'OPAN, "perché i tuoi amici muoiono, o si risposano, o si trasferiscono più vicino alla famiglia, per sostenere la propria assistenza". 

Abbiamo chiesto a Judith e agli altri membri del gruppo di riferimento Alan Gravolin e Charles Linsell di condividere i loro consigli per mantenere i contatti sociali e godersi il tempo da soli.