Passi che posso fare per gli altri

Guardare e ascoltare

Ascoltare e includere le persone anziane

Gli anziani hanno una voce. Ma spesso viene ignorata. Il semplice fatto di dedicare del tempo all'ascolto degli anziani dà loro l'opportunità di essere ascoltati e di entrare in contatto con gli altri. Concentrarsi sull'ascolto e aiutarli a prendere le proprie decisioni favorisce anche la loro indipendenza personale.

Rispettare le opinioni e i desideri delle persone anziane.

Le persone anziane hanno il diritto di prendere le proprie decisioni e scelte, comprese quelle relative a dove vivere, come vivere, al denaro e alla salute. Si può non essere d'accordo con le loro decisioni, ma devono essere rispettate e onorate, a meno che non sia a rischio la sicurezza personale.

Attenzione ai segnali di pericolo

Cercate di prestare attenzione alle "bandiere rosse" che potrebbero indicare un abuso sugli anziani. Alcuni di questi segnali sono riportati nella pagina Definizione di abuso sugli anziani.

Incoraggiare gli anziani

Incoraggiare le persone anziane a tenere sotto controllo i propri affari finanziari.

È fondamentale che gli affari finanziari e legali di una persona anziana siano in ordine e aggiornati. Anche se è perfettamente normale che una persona anziana si rivolga ad altri familiari per aiutarla a gestire le proprie finanze, in ultima analisi dovrebbe essere l'anziano a controllarle. Sapendo dove si trova il proprio denaro e dove va a finire, gli anziani hanno meno probabilità di diventare vittime di abusi finanziari.

Incoraggiare le persone anziane a prendere le proprie decisioni.

Diamo per scontato di poter prendere le nostre decisioni nella vita, grandi o piccole che siano. Questa capacità può diminuire con l'età. Tuttavia, se l'anziano è in grado di prendere decisioni, dovrebbe farlo, soprattutto se queste riguardano la vita o le finanze. Se l'anziano ha bisogno di aiuto, incoraggiatelo a rivolgersi a un professionista qualificato e indipendente.

Incoraggiare le persone anziane a essere socialmente connesse

Le persone possono sentirsi isolate a qualsiasi età e gli anziani non fanno eccezione. Aiutarli a mantenere le relazioni e a fare nuove amicizie è un modo per assicurarsi che rimangano socialmente connessi.

Mettere in contatto gli anziani con gli amici e incoraggiarli a partecipare agli eventi della comunità può aiutarli a stabilire o mantenere una vita sociale attiva. Inoltre, può dare loro un ulteriore senso di responsabilità e consentire loro di rimanere in contatto con le persone e le cose importanti per loro.

Ad alcuni anziani può far piacere unirsi a un gruppo incentrato su un'attività, un interesse o un'esperienza comune. Gli anziani che fanno parte di un circolo sociale hanno meno probabilità di diventare vittime di abusi e possono parlare tra loro di eventuali tensioni nella loro vita.

Incoraggiare gli anziani a mantenersi attivi e in salute

L'attività fisica è importante per tutti, indipendentemente dall'età. Fare abbastanza esercizio fisico ogni giorno può aiutare a frenare la depressione e ad attivare gli "ormoni della felicità". Rimanere attivi anche in età avanzata può prolungare la vita dell'anziano e diminuire le possibilità di abuso.

Incoraggiare le persone anziane ad aumentare la loro fiducia e le loro competenze online

In un mondo sempre più online, molti anziani australiani faticano a stare al passo con la tecnologia e di conseguenza possono sentirsi isolati. Be Connected è un'iniziativa gratuita del governo australiano volta ad aumentare la fiducia, le competenze e la sicurezza online degli anziani australiani. I membri della famiglia e della comunità sono incoraggiati ad aiutare gli anziani ad accedere al sito in modo che possano essere più connessi con il mondo. Le organizzazioni comunitarie che si impegnano per l'inclusione digitale e per aiutare gli anziani australiani a superare il divario digitale possono aderire alla rete Be Connected. In questo modo, possono fornire formazione e supporto gratuiti e personalizzati ai membri della comunità.

Altre cose da fare

Offrire ai caregiver una pausa

La maggior parte dei caregiver fa un lavoro straordinario. Ma possono essere sopraffatti dalle responsabilità e dal carico di lavoro. Offrendosi di stare con una persona anziana non solo si ha la possibilità di trascorrere del tempo di qualità con lei, ma si concede anche una pausa alla badante.

Siete preoccupati per qualcuno che conoscete?

Trova consigli e informazioni su come aiutare una persona che ti preoccupa.

Ulteriori informazioni

Rimanere vicini e in contatto con le persone anziane

Gli anziani isolati possono finire per sentirsi depressi, soli o indesiderati. Ma un contatto regolare, che si tratti di telefonate o visite, significa che gli anziani possono più facilmente rivolgersi a voi per chiedere aiuto, se necessario. Inoltre, sarete in una posizione migliore per tenere sotto controllo le loro attività quotidiane, individuare i cambiamenti di comportamento e offrire assistenza se notate che ne hanno bisogno. Anche dotarsi di un sistema di allarme medico e sapere che l'aiuto è a portata di mano può essere una buona opzione.

Check in sull'ageismo

Ognuno ha le proprie opinioni personali sull'invecchiamento e sugli anziani. Riflettete sulle vostre e siate aperti a mettere in discussione le vostre percezioni per creare risultati e comportamenti positivi.

Per saperne di più sull'ageismo

"L'ageismo è uno stereotipo, una discriminazione e un maltrattamento basati esclusivamente sull'età. Se rivolto alle persone anziane, deriva da atteggiamenti e convinzioni negative su ciò che significa essere anziani". Ogni età conta.

Ulteriori informazioni

Educare gli altri

Una volta che sapete come riconoscere i tipi, i segnali e le risposte agli abusi sugli anziani, trasmetteteli. Ditelo agli altri. Condividete le vostre conoscenze. E continuate a chiedere consiglio agli altri.

Webinar sulla prevenzione degli abusi sugli anziani