Nell'immagine, Heather Lee svela il suo segreto per una vita lunga e attiva.

Ancora in movimento a 99 anni

Heather Lee, membro della NSA, svela il segreto di una vita lunga e attiva.

Pubblicato: 9 aprile 2026
  • nazionale
  • 9 aprile 2026
  • Nazionale Anziani Australia

Mentre si avvicina al suo centesimo compleanno quest'anno, Heather Lee continua a porsi degli obiettivi, a raccogliere fondi per beneficenza e a macinare chilometri sulla cyclette – una routine che, secondo lei, le permette di mantenere in forma sia il corpo che lo spirito.

La straordinaria carriera sportiva intrapresa da Heather in età avanzata è iniziata con un evento profondamente personale: la morte del marito nel 1996.

«Quando è morto, ho sentito il bisogno irrefrenabile di camminare», ha raccontato. «Una cosa tira l’altra, mi sono unita a un gruppo di camminatori e poi ho iniziato a partecipare a gare podistiche amatoriali – ogni tipo di gara podistica amatoriale a cui potevo partecipare.»

In men che non si dica scoprì di avere un talento inaspettato. Un fisioterapista le suggerì di provare la marcia nell’atletica master.

«Non appena sono arrivata lì e ho iniziato a praticare la marcia, mi sono resa conto di quanto fosse naturale per me», ha detto. «Non sono mai stata squalificata.»

Heather aveva quasi 85 anni quando ha iniziato a gareggiare, ma si è dedicata a questa attività con grande entusiasmo.

«Ora che ci ripenso, credo che avrei potuto diventare un’atleta già da giovane», ha detto. «Ma non l’ho mai preso in considerazione.»

Tutti i commenti sono moderati. Visitate le nostre condizioni d'uso per capire come interagire con la nostra comunità.